Inicio a la Risoterapia
Objetivos del curso:
- Fomentar el buen humor
- Cambiar nuestra perspectiva y poder ver los problemas de manera más relajada.
- CONTENIDOS:
• Aprender a reírse de uno/a mismo/a y con los demás.
• Disfrutar del presente.
• Fomentar la comunicación y el contacto físico.
• Potenciar el pensamiento y la actitud positiva
• Provocar la sonrisa, la risa y la carcajada sincera.
• Lograr un mayor grado de comunicación y socialización..
- CONTENIDOS:
1. Introducción
2. Presentación de los contenidos
3. Dinámicas de activación y relajación.
4. Dinámicas de competición y colaboración.
5. Relajación guiada siguiendo modelo tensión/relajación de Jacobson.
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Te avisaremos en el momento en que tengamos el mínimo de alumnos para dar la formación.
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