Cuidados del Cuidador Físico y Psicológico

Cuidados del Cuidador Físico y Psicológico

Objetivos del curso:

  • Revisión de variables que influyen en la salud laboral y muy especialmente en el cuidado de personas.
  • Concienciar al alumnado de la importancia de “saber pedir ayuda”.
  • Reflexionar acerca de la importancia del autocuidado. Cuidarse para cuidar mejor.

1.Físico
1.1. Conceptos y terminología básica. Autonomía o dependencia.
1.2. Análisis del trabajo del cuidador. Aceptación del entorno.
1.3. El autocuidado. Contexto sociocultural.
1.4. Consecuencias físicas en el cuidador.
1.5. Conductas adecuadas en el cuidador. Prevención de lesiones osteomusculares.
1.6. Técnicas básicas en el manejo y movilización de las personas cuidadas.*
1.7. Técnicas de relajación para mejorar el cuidado y autocuidado.
1.7.1. Higiene Postural
1.7.2. Ergonomía
1.7.3. Estiramientos básicos
1.7.4. Gimnasia laboral
2. Psíquico
2.1. Consecuencias psicológicas y emocionales en el cuidador.
2.2. Proceso de cuidar personas: su complejidad y cómo impacta en los perfiles
personales.
2.3. Gestión emocional: actitudes de autoestima, habilidades sociales, relaciones
personales, resiliencia,…
2.4. Reflexiones en torno a casos prácticos que ocurren diariamente el cuidado.

16 Horas presenciales

210€
  • Por alumno.

16 Horas presenciales

1800
  • Precio por grupo

Esta formación está exenta en virtud del Art. 20, punto 9 de la Ley IVA 37/1992

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